Conférence & Atelier : apprendre à gérer ses émotions pour décrocher les médailles
A l’occasion des Olympiades culturelles, la médiathèque recevra Nathalie Mancion, coach sportif qui évoquera l’importance de prendre en compte l’individualité de chaque sportif, d’extérioriser ses ressentis dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit. L’échange sera suivi d’un atelier découverte de la sophrologie.
Public adulte
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