Jeunesse - Album
Alban l'éléphant manque de confiance en lui. Il n'ose pas jouer avec les autres de peur de mal faire, de ne pas savoir. Sa maman lui apprend à prendre confiance en lui par le biais de la relaxation. Ainsi grâce à différents exercices, Alban parvient à s'affirmer et à profiter des joies des jeux avec ses amis et du partage.
Alban l'éléphant est une belle histoire qui peut être lue d'un bout à l'autre, juste pour le plaisir de la lecture et des illustrations qui l'accompagnent : de mignons petits animaux aux expressions bien rendues. Mais on peut aussi y puiser différents exercices de sophrologie et inviter son enfant à les pratiquer pour lui apprendre à prendre conscience de son corps, à mieux gérer ses émotions et à s'épanouir.
C'est aussi un touchant témoignage d'amour d'une maman pour son enfant. Une histoire à lire et à relire pour les enfants de 4 à 7 ans comme pour les parents.
Une histoire de Louison Nielman, illustrée par Thierry Manès
Coup de cœur par Véronique
